让老婆和第三者彻底断了需要采取一系列的措施。在这个过程中，沟通、理解和采取适当的策略至关重要。以下是一些建议，帮助您解决这一问题。

一、保持冷静，理智应对

首先，保持冷静，避免因愤怒或悲伤而做出过激行为。理智应对这个问题，以便更好地解决婚姻危机。

二、加强沟通，了解妻子需求

与妻子进行深入沟通，了解她的想法和需求。这可能有助于您发现婚姻中的问题，以便有针对性地进行调整和改善。在沟通过程中，保持开放、理解和包容的态度，尽量避免指责。

三、提升自我，重建吸引力

努力提升自己的魅力和吸引力，让妻子重新认识和欣赏您。这可以包括改善外形、发展兴趣爱好、提高自信心等。一个自信、独立和有魅力的伴侣更容易吸引妻子的关注。

四、重建信任，修复婚姻关系

在沟通和自我提升的基础上，努力重建夫妻之间的信任。坦诚面对问题，共同寻求解决方案。避免再次出现伤害信任的行为，逐步修复婚姻关系。

五、寻求专业帮助

如果问题依然存在，可以考虑寻求专业婚姻咨询的帮助。婚姻咨询师可以提供中立的意见和建议，帮助您和妻子更好地解决婚姻危机。

六、给妻子时间和空间

给妻子一定的时间和空间，让她自己思考和抉择。有时候，过度的压力可能会导致相反的效果。让妻子有足够的时间来处理这个问题，从而做出更明智的决策。

七、评估婚姻状况

在采取上述措施后，评估婚姻状况，确定是否值得挽救这段关系。如果经过努力，婚姻关系依然无法修复，那么要考虑是否应该结束这段婚姻，以便双方都能重新开始。

八、预防措施

为了防止类似问题的再次发生，您和妻子可以采取一些预防措施，例如：

1.建立共同的社交圈：共同参加社交活动，建立共同的朋友和兴趣圈，增加夫妻之间的互动和联系。

2.培养共同的兴趣爱好：一起参与兴趣爱好，增加彼此的共同点和话题，加深感情基础。

3.定期沟通：建立定期沟通的习惯，了解彼此的想法和需求，及时发现并解决潜在问题。

4.保持浪漫：在婚姻中保持浪漫氛围，增进夫妻感情，抵御外部诱惑。

通过以上措施，您可以努力解决老婆和第三者的问题，并预防类似问题的再次发生。在这个过程中，保持耐心和理解至关重要。请记住，解决婚姻问题需要时间和努力，但为了家庭的幸福和稳定，这些努力是值得的。