本文旨在讨论在老公有小三的情况下，妻子应采取的应对策略与建议。文章将从以下几个方面进行分析：首先，阐述老公出轨的心理原因；其次，提供一些应对策略和建议；最后，讨论如何预防和减少类似问题的发生。

第一部分：老公出轨的心理原因

1.1性需求：老公出轨可能是因为在现有的亲密关系中，性需求无法得到满足，从而寻求其他的性伴侣。

1.2情感缺失：有些老公在婚姻中缺乏情感上的满足，比如关爱、尊重和陪伴，这可能导致他们寻求其他的情感寄托。

1.3寻求刺激：老公可能因为现有的亲密关系乏味，寻求新鲜感和刺激，而选择出轨。

第二部分：应对策略和建议

2.1保持冷静：面对老公出轨，保持冷静是非常关键的。愤怒、悲伤和怨恨等负面情绪可能会加剧问题，导致局面恶化。

2.2深入沟通：尝试与老公进行深入沟通，了解出轨的原因和心理需求。了解问题的根源有助于更好地解决问题。

2.3寻求专业帮助：如果问题较为复杂，可以寻求心理咨询师或婚姻咨询专家的帮助，以便更好地解决老公出轨及其引发的一系列问题。

2.4自我反思：反思自己在婚姻中的角色和沟通方式，以便更好地了解彼此的需求，增强亲密关系。

2.5制定解决方案：根据问题的原因和夫妻双方的需求，制定一个明确、可执行的解决方案。这可能包括停止与第三者的联系、修复婚姻关系等。

第三部分：预防和减少类似问题的发生

3.1增强情感沟通：在婚姻中，保持良好的情感沟通非常重要。通过增进了解、表达爱意和尊重对方，可以增强夫妻之间的感情，降低出轨风险。

3.2关注彼此需求：关注彼此的情感和生理需求，尽可能地满足对方。这有助于增强夫妻之间的满足感和幸福感，减少出轨的可能性。

3.3保持自我成长：在婚姻中，双方都需要保持自我成长，提升情感沟通能力，培养亲密关系，以便在未来维持健康的婚姻关系。

面对老公有小三的问题，保持冷静、深入沟通、寻求专业帮助、自我反思和制定解决方案是应对策略的关键。同时，增强情感沟通、关注彼此需求以及保持自我成长，有助于预防和减少类似问题的发生。