在面对小三时，保持冷静和理智至关重要。以下是一些建议，帮助您在与小三见面时更好地应对：

1.设定目标：

在见面之前，明确您的目标。您是否希望结束这段关系，还是希望小三离开您的伴侣？明确目标可以帮助您更好地制定策略，提高见面的效果。

2.选择合适的地点：

选择一个中立、安全的地点与小三见面。避免在私人场所或情绪化的环境中见面，以免引发不必要的冲突。

3.保持冷静：

无论您感到多么愤怒或悲伤，都要尽量保持冷静。冲动之下的过激行为可能会导致严重的法律后果。因此，在面对小三时，务必保持冷静，避免因愤怒而做出后悔的行为。

4.尊重自己：

在与小三沟通时，保持自尊和自信。避免表现出愤怒或悲伤的情绪，这样会让您显得更加强大。

5.倾听：

给小三说话的机会，倾听他们的观点和想法。了解他们的动机和期望，以便更好地了解局势。

6.保持礼貌和尊重：

在沟通过程中，保持礼貌和尊重。避免进行人身攻击或恶意中伤，这样只会让情况变得更糟。

7.表明立场：

明确表达自己的立场和期望。让小三了解您对这段关系的看法，以及您希望他们怎么做。

8.解决问题：

尝试与小三共同解决问题。如果您愿意，可以尝试寻求共同点，以便达成一致的解决方案。

9.避免威胁：

不要试图通过威胁或胁迫来迫使小三离开。这样做可能适得其反，甚至可能触犯法律。

10.评估结果：

在见面结束后，评估沟通结果。根据沟通情况，决定下一步该怎么做。如果达成一致意见，确保后续遵循约定的事项。如果没有达成一致，可能需要采取其他措施。

11.寻求专业帮助：

如果您在与小三沟通过程中遇到困难，可以寻求专业帮助。心理咨询师或婚姻顾问可以提供建议和指导，帮助您更好地应对这种情况。

12.关注自我提升：

无论结果如何，都要关注自己的身心健康。进行自我提升，培养积极的心态，以便更好地应对危机。锻炼、阅读、旅行等方式都可以帮助您调整心态，以积极的态度面对生活。

总之，与小三见面时，保持冷静、理智和尊重是关键。明确目标，选择合适的地点，倾听对方的观点，表明立场，解决问题，避免威胁，并在必要时寻求专业帮助。最重要的是要关注自我提升，以确保您在这种情况下做出明智的决策。