处理婚外情并且对方纠缠的情况需要细心考虑和明智的处理方式。以下是一份关于如何应对这种情况的详细指南：

第一部分：面对现实

1.确认情况：确认婚外情的存在，不要回避或否认。了解清楚情况有助于制定更好的解决策略。

2.冷静思考：面对婚外情时，情感可能非常激动，但首要任务是保持冷静。冷静的头脑更有可能做出明智的决策。

第二部分：处理婚外情

3.沟通：尝试与对方进行坦诚的沟通，了解他们的动机和意图。表达自己的立场，但要避免升级冲突。

4.设立界限：与婚外情的对方明确表示你的决心，不再继续这段关系。强调你的婚姻和家庭的价值。

第三部分：维护婚姻

5.夫妻沟通：如果你决定继续婚姻，努力改善与配偶的沟通，寻求婚姻辅导或专业帮助，以解决婚姻中的问题。

6.重建信任：如果婚外情已经破坏了信任，重建信任可能需要时间。婚姻中的忠诚和坦诚至关重要。

第四部分：自我照顾

7.照顾自己：不要忘记关心自己的情感和健康。寻求支持和建议，也许有心理医生、朋友或家庭成员能够帮助你应对这个困难的情况。

8.法律咨询：如果婚外情引发了法律问题，如离婚或财产分割，寻求法律咨询可能是必要的。专业律师可以提供关于你的权利和义务的建议。

最重要的是，处理婚外情和对方的纠缠需要时间和耐心。每个情况都不同，所以最终的解决方案也会有所不同。寻求专业帮助和建议，可以提供更具体的指导，以应对这个具有挑战性的情况。