当你发现自己的伴侣出轨时，你可能会感到愤怒、伤心和失望。这是一个痛苦的时刻，但是如何处理这个问题并让他感到愧疚是一个需要慎重考虑的问题。以下是一些方法，可以帮助你处理这个困境，并让他感到愧疚。

1.保持冷静和理智：

在面对这种情况时，保持冷静和理智非常重要。不要让情绪控制你的行为和言辞，以免事情变得更加复杂。

2.表达自己的感受：

与他坦诚地沟通，表达自己被伤害的感受。告诉他你的失望和痛苦，并让他了解他的行为对你造成了多大的伤害。

3.设定边界和要求：

清楚地告诉他你对他的期望和要求。让他明白，如果他想继续与你在一起，他必须改变自己的行为，并且要遵守你设定的边界。

4.给予时间和空间：

在这个困境中，给予自己和他一些时间和空间来冷静思考。这可以帮助你们两个都更好地理解自己的感受和决定下一步的行动。

5.寻求专业帮助：

如果你觉得自己无法处理这个问题，或者需要更多的支持和指导，寻求专业的心理咨询师或婚姻顾问的帮助是一个明智的选择。

6.照顾自己：

在处理这个问题的过程中，不要忘记照顾自己的身心健康。寻找一些适合你的方式来放松身心，如锻炼、冥想、与朋友聚会等。

7.坚持自己的决定：

最重要的是，坚持自己的决定。如果你觉得无法原谅他的背叛，那么不要勉强自己去继续这段关系。你有权利寻找一个更健康和幸福的生活。

总的来说，让他感到愧疚是一个个人决定，但重要的是要保持冷静和理智，并坚持自己的价值观和底线。记住，你值得拥有一个忠诚和尊重的伴侣。