彻底分离小三是一个需要时间和努力的过程，以下是一些建议，帮助你实现这一目标：

1.坚定决心：

要彻底分离小三，首先要有坚定的决心。明确告诉自己，你不再接受任何与小三有关的事情，包括对话、联系和任何形式的接触。这种坚定的决心将成为你实现彻底分离的基础。

2.切断一切联系：

彻底分离小三的第一步是切断一切与她的联系。删除她的联系方式，包括电话号码、社交媒体账号等。如果你们共同拥有的社交圈子，可以考虑减少与这些圈子的接触，以避免与小三再次交集。

3.避免回忆和联想：

要彻底分离小三，需要努力避免回忆和联想起与她的过去。清理你的物品和空间，将与她相关的物品和回忆物品全部清除。避免去曾经你们经常去的地方，以免触发回忆和情感。

4.专注于个人成长：

在分离小三的过程中，将注意力转移到个人成长和发展上。投入更多的时间和精力去追求自己的目标和梦想。通过学习、工作、兴趣爱好等方面的发展，提升自己的能力和自信，重塑自己的生活。

5.建立新的支持系统：

在分离小三的过程中，建立一个新的支持系统是非常重要的。与亲朋好友分享你的感受和困惑，寻求他们的支持和建议。加入支持群体或寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以给予你力量和勇气，帮助你度过难关。

6.自我反省和学习：

分离小三是一个反思自己的机会。反思自己在婚姻中可能存在的问题和不足，以及对于小三的吸引力和诱因。通过自我反省和学习，了解自己的需求和价值观，以避免重复类似的错误。

7.给自己时间和空间：

分离小三是一个痛苦和漫长的过程，需要给自己足够的时间和空间来疗伤和恢复。不要急于寻找新的伴侣或投入新的关系，而是专注于自我成长和内心的修复。通过自我关爱和照顾，逐渐走出分离的阴影。

8.保持积极心态：

分离小三是一个艰难的过程，但要保持积极的心态。相信自己的能力和价值，相信未来会更好。不要让过去的伤痛和负面情绪影响到你的生活和幸福。

需要明确的是，彻底分离小三是一个个体决定的过程，每个人的情况都不同，因此需要根据具体情况来制定应对策略。最重