当女朋友发现你出轨后，挽回分离小三的情况可能会变得非常复杂和困难。然而，如果你真心悔过并希望重新建立你们的关系，以下是一些方法和建议，可以帮助你挽回女朋友并解决分离小三的问题。

1.诚实和真诚：

首先，你需要诚实地面对自己的错误，并向女朋友坦白你的出轨行为。不要试图掩盖或撒谎，因为这只会进一步破坏你们之间的信任。展现出真诚的悔过之心，向她道歉，并承诺为了你们的关系而努力。

2.接受责任和后果：

你需要意识到你的出轨行为对女朋友造成的伤害，并愿意承担相应的责任和后果。这可能包括接受她的愤怒和失望，并为你的行为付出一定的代价，比如接受婚姻辅导或参加恢复关系的课程。

3.给予时间和空间：

女朋友可能需要一段时间来处理她的情绪和决定她对你们关系的未来。尊重她的感受，给予她足够的时间和空间来思考和决定。不要强迫她立即原谅你或接受你的挽回努力。

4.改变和成长：

你需要展现出你的改变和成长。通过行动证明你已经认识到自己的错误，并且愿意为此做出改变。这可能包括寻求专业帮助，如心理咨询或婚姻辅导，以帮助你理解和解决你出轨的根本原因，并学会更好地处理诱惑和冲突。

5.重建信任：

信任是关系中非常重要的基石。在你们重新建立关系的过程中，你需要通过诚实和透明的沟通来重建信任。回答女朋友的问题，并分享你的内心感受和想法。同时，要遵守承诺，展现出你的可靠性和诚信。

6.与小三断绝联系：

如果你想挽回女朋友并解决分离小三的问题，你需要彻底与小三断绝联系。这意味着删除她的联系方式，避免与她单独相处，并且坚决拒绝她的任何进一步的接触。展现出你对女朋友的忠诚和决心，让她感受到你对你们关系的重视。

最重要的是，挽回女朋友并解决分离小三的问题需要时间、努力和诚意。你需要展现出你对女朋友的爱和关心，并坚持不懈地努力，以重建你们之间的信任和感情。通过以上方法，你可能能够挽回女朋友并解决分离小三的问题，重新建立健康、稳定的关系。