老公出轨是夫妻关系中的一大挑战，对于受到出轨伤害的妻子来说，面对这样的情况可能会感到心碎、愤怒和失望。然而，正确的做法是关键，它可以帮助妻子处理自己的情绪、保护自己的权益，并有可能重建婚姻。以下是一些建议，希望能对受到出轨伤害的妻子有所帮助。

首先

面对老公出轨，妻子需要给自己一些时间和空间来处理自己的情绪。这是一个非常痛苦的经历，妻子可能会感到愤怒、伤心、失望等复杂的情绪。在这个阶段，妻子可以找到一个安全的环境，例如与亲密的朋友或家人倾诉，或者寻求专业的心理咨询师的帮助。这样可以帮助妻子理清自己的思绪，减轻内心的痛苦。

其次

妻子需要与丈夫进行坦诚的对话。在情绪稳定之后，妻子可以选择与丈夫进行一次真诚的对话。在这个对话中，妻子可以表达自己的感受和观点，询问丈夫出轨的原因，并寻求他的解释和道歉。这个对话需要建立在相互尊重和理解的基础上，妻子可以表达自己的期望和底线，同时也要倾听丈夫的观点和感受。

第三

妻子需要冷静地评估婚姻的现状和未来。出轨事件可能会对婚姻关系造成严重的破坏，妻子需要冷静地评估婚姻的现状和未来。妻子可以思考以下问题：是否还爱丈夫？是否可以原谅他的出轨行为？是否还有重建婚姻的意愿和信心？这些问题的答案将有助于妻子做出正确的决策。

第四

妻子可以考虑寻求专业帮助。面对老公出轨，妻子可能需要更多的支持和指导。妻子可以选择寻求专业的婚姻咨询师或心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议和指导，帮助妻子更好地处理情绪，重建信任，并探索婚姻的未来。

最后

妻子需要关注自己的身心健康。在处理老公出轨的过程中，妻子需要关注自己的身心健康。妻子可以通过锻炼身体、保持良好的饮食习惯、培养兴趣爱好等方式来调节自己的情绪和压力。此外，妻子还可以寻求支持和陪伴，例如与亲友交流、参加支持群体等，这些都有助于妻子渡过难关。

总之，面对老公出轨，妻子需要给自己时间来处理情绪，与丈夫进行坦诚的对话，冷静评估婚姻的现状和未来，寻求专业帮助，并关注自己的身心健康。这些做法可以帮助妻子处理情绪，保护自己的权益，并有可能重建婚姻。但最终的决策权在于妻子自己，她需要根据自己的感受和情况做出最适合自己的选择。