夫妻之间的感情并不总是如天底下艳阳般灿烂，有时候也会遇到危机。这时候，正确的方法和态度能够帮助夫妻们挽回感情，并且建立更加牢固的关系。以下是一些可能有用的方法来解决夫妻关系危机：

　　1. 坦诚沟通: 在夫妻关系中，坦诚的沟通非常重要。夫妻之间需要尽可能地表达自己的感受和想法，以便彼此了解，并制定解决方案。企图切断交流是不明智的;反之，积极交流，不断沟通，可以让双方了解对方真正的想法，从而重建互信。

　　2. 寻求专业帮助: 寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或心理医生，有助于夫妻之间得到对问题正确的诊断和解决方案。专业咨询者能够帮助夫妻分析问题、增加彼此的理解，也许需要指导双方从原来的问题外扩大视野，考虑更大的生活、家庭、职业环境等等问题。

　　3. 保持尊重和理解: 作为成年人，夫妻双方都应该互相尊重和理解，而不是互相攻击和责备。试图理解对方的想法和感受，以增进两人之间的合作和互动。

　　4. 改变生活方式：简单但是有效的改变生活方式，例如增加共同时间和活动，改变日常习惯等等方法能够增加夫妻之间的默契和联系。此外，为增加吸引力，提升自身状态也是一大重要方法。

　　5. 解决问题：夫妻关系中，许多不愉快的事件都可能离不开现实生活中的问题。解决实际问题，例如经济、职业生涯、家庭管理等等，有可能让夫妻关系获得改善。从这一点来看，工作、家务、生活的互助合作也很重要，这样不但能够让生活更为顺畅，还可以增进夫妻间的感情。

　　建立夫妻的更加稳固的感情和关系，并让爱情在每一时刻都更加美好和幸福。