男人在婚姻中寻求婚外情时，往往会采取一系列手段来隐藏自己的行为，以避免对家庭和个人生活造成冲击。

以下是一些常见的隐藏方式：

隐瞒真实行程：男人可能会编造加班、出差或与朋友聚会等理由来掩饰自己与情人见面的真实目的。他们会精心安排时间，确保在妻子不知情的情况下与情人共度时光。

控制手机和社交媒体：手机和社交媒体成为现代人沟通的重要工具，也成了男人隐藏婚外情的关键渠道。他们可能会设置密码、删除聊天记录、屏蔽特定联系人，甚至使用多个社交账号来与情人联系，以防止妻子发现蛛丝马迹。

改变生活习惯：为了有更多的时间和空间与情人相处，男人可能会突然改变自己的生活习惯。比如开始频繁健身、学习新技能或培养新的兴趣爱好，这些看似积极的变化可能只是他们为了掩饰婚外情而做出的幌子。