生活中自己有了婚外情，遭遇第三者纠缠，逃不开甩不掉而危及到自己婚姻的人并不少见。其中有男性也有女性。如何摆脱这种纠缠，不让对方伤害自己和家庭呢？不同情况需要不同的处理方式。对于摆脱男性情人和女性情人，两者的方法也是不尽相同的。那么，如果男性遭遇了情人的纠缠，特别是边缘性人格障碍者的纠缠该如何处理呢？

不要让对方陷入太深。刚开始的时候，可能大家都知道双方或一方已经有家庭，内心抱有侥幸心理，只是想体验一些东西，比如一份爱、一种激情等，并没有想跟对方进入婚姻。但慢慢随着交往深入，对方付出了身心、时间和精力，产生了情感依恋，对情人的要求高了，期待也多了。这时想要全身而退就困难了。因此，在婚外情早期不要让对方陷入太深。^[1][2][3]

不要给予过多承诺。如果在交往时没有打算与对方结婚，或者现实状况无法给予婚姻，切勿给对方过多承诺。过多的承诺会成为对方紧抓不放的理由。

保护好自己及家人隐私。感情好时似乎什么都不是问题，但当面临分手时，如果对方已经产生了依恋感并不愿放手，纠缠和威胁就难以避免。因此，要保护好个人和家庭的隐私信息。

适当补偿也是必要的。如果在相处过程中真的给对方带来了伤害，如经济损失、身体损害等，适度的补偿是必要的。 如果对方仍然纠缠不清，可以请求伴侣支持共同面对。夫妻共同对抗小三比单独对抗更有力量。摆脱第三者纠缠的最好方法是不出轨。预防总比治疗好，保持忠诚可以避免许多不必要的麻烦。

每个人的情况都不相同，具体问题还需具体分析。如果实在无计可施，寻求专业的婚姻心理咨询师的帮助也是一个不错的选择，他们可以提供针对性的建议，帮助你快速有效地摆脱第三者纠缠。