在现代社会，小三问题普遍存在，给婚姻关系带来了严峻的挑战。本文将讨论在抓小三的过程中，是否可以寻求警察的帮助，以便更好地解决小三问题。

一、小三问题的法律性质

小三问题属于道德范畴，通常不涉及违法犯罪。在大多数情况下，小三行为不构成刑事犯罪，也不是公安机关的管辖范围。然而，如果小三行为涉及以下情形，可能会构成违法犯罪，可以寻求警察的帮助：

1.重婚罪：如果小三与出轨方以夫妻名义共同生活，原配可以以重婚罪起诉小三。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十八条规定，重婚罪是指有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。

2.侵犯隐私权：如果小三在未经授权的情况下，擅自公开原配的隐私，原配可以以侵犯隐私权起诉小三。根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。

3.侵犯著作权：如果小三未经授权擅自将原配的文学作品、音乐、摄影等作品公之于众，原配可以以侵犯著作权起诉小三。根据《中华人民共和国著作权法》第五十二条规定，未经著作权人许可，复制、发行、表演、放映、广播、汇编、通过信息网络向公众传播其作品的，应当根据情况，承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。

二、寻求警察帮助的条件

在抓小三的过程中，如果涉及以下情形，可以寻求警察的帮助：

1.人身安全受到威胁：在抓小三的过程中，如果原配感到人身安全受到威胁，可以报警寻求警察的保护。

2.财产权益受到侵害：如果小三的行为导致原配的财产权益受到侵害，如小三擅自转移夫妻共同财产，原配可以报警寻求警察的帮助。

3.遇到其他违法行为：在抓小三的过程中，如果遇到其他违法行为，如小三破坏他人财产、公私财物等，原配可以报警寻求警察的帮助。

三、如何寻求警察帮助

在抓小三的过程中，如果寻求警察的帮助，可以按照以下步骤进行：

1.拨打110：遇到上述情况，原配可以拨打当地110报警电话，向警方报告相关情况。

2.提供证据：在报警时，原配需要提供相关的证据，如小三与出轨方的聊天记录、照片、视频等，以便警方判断是否需要介入。

3.配合调查：在警方介入后，原配需要积极配合警方调查，如实提供相关信息。

4.依法处理：根据警方的调查结果，如果小三的行为涉嫌违法犯罪，警方将依法追究相关人员的责任。

四、保护自身权益

在抓小三的过程中，原配需要保护自己的权益：

1.安全保障：原配在抓小三时需要注意自身安全，避免与对方发生冲突。

2.法律援助：在抓小三过程中，原配可以寻求律师的帮助，以便更好地维护自己的权益。

3.心理疏导：面对小三问题，原配可能会产生心理压力。原配可以寻求心理咨询师的帮助，以缓解心理压力。

在抓小三的过程中，如果涉及违法犯罪行为，可以寻求警察的帮助。原配需要根据实际情况判断是否需要报警，并注意保护自己的权益。在解决小三问题时，原配还可以寻求家人、朋友、律师和心理咨询师等社会各界的支持。