在现实生活中，当原配发现伴侣出轨小三后，往往会产生报复心理。然而，报复行为可能导致严重的法律后果，甚至触犯法律。那么，如何采取不违法的方式来报复小三，捍卫自己的尊严和权益呢？以下是一些建议，供您参考。

一、收集证据

首先，应该尽可能收集证据，证实伴侣与小三之间的不正当关系。这些证据可以包括短信、聊天记录、照片、视频、录音等。在收集证据时，要确保来源合法，不能侵犯他人隐私。

二、与伴侣坦诚沟通

在掌握证据后，与伴侣进行坦诚沟通。了解伴侣出轨的原因，表达自己的感受和期望。同时，要求伴侣与小三断绝关系，回归家庭。如果伴侣表现出悔改意愿，可以给予一次机会，共同修复感情。

三、寻求法律援助

如果伴侣拒绝悔改，您可以寻求法律援助，了解有关婚姻和家庭的法律知识。在律师的指导下，您可以采取法律手段，如离婚诉讼、财产分割等，维护自己的权益。

四、心理治疗与情感支持

面对伴侣出轨，原配可能会遭受巨大的心理创伤。为了更好地应对这种情况，建议寻求心理咨询师的帮助，以解决心理和情感问题。同时，向亲朋好友寻求支持，分享自己的感受和经历，缓解心理压力。

五、自我提升与成长

面对伴侣出轨，原配也可以将此作为一个契机，重新审视自己的生活和人生目标。通过投入时间和精力提升自己的能力、扩展兴趣爱好、建立新的社交圈子等方法，实现自我成长，提升自信心，从而更好地应对未来的生活挑战。

六、避免极端行为

在报复小三的过程中，要避免采取极端行为，如暴力、毁谤、恐吓等。这些行为可能导致严重的法律后果，甚至触犯法律。应保持理智，采取合法、合理的方式维护自己的权益。

七、教育与预防

原配可以在家庭和社交圈子里分享自己的经历，以提高他人的意识和警惕，预防类似事件的发生。同时，关注婚姻和家庭问题，提高自身及家人的道德修养，构建和谐、健康的家庭环境。

通过以上方法，您可以在报复小三的同时，避免触犯法律，维护自己的尊严和权益。最重要的是，要关注自己的心理健康，提升自信心，重新找回生活的希望和乐趣。