处理有家庭的小三的情况是复杂而敏感的，需要谨慎和理智的方法。以下是一些建议和方法，可帮助你应对这个困难的情况。请注意，这个过程可能会非常艰难，但采取适当的行动可以帮助你重新获得掌控权，保护你的权益和情感健康。

1.保持冷静和理智：

面对有家庭的小三，保持冷静和理智是非常重要的。不要陷入情绪化的争吵或冲动的行为。冷静地思考和计划你的下一步行动。

2.沟通和表达：

与你的伴侣进行开放和诚实的沟通是解决问题的第一步。表达你的感受和观点，让他知道你对他的背叛感到伤心和失望。同时，听取他的解释和观点，以便更好地了解他的想法和动机。

3.设立边界：

在处理有家庭的小三时，设立明确的边界是非常重要的。与你的伴侣讨论你对他与小三的关系的期望和底线。这可能包括结束与小三的联系、寻求婚姻辅导、或者暂时分居等。

4.寻求专业帮助：

如果你觉得自己无法独自处理这个问题，寻求专业帮助是一个明智的选择。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供你需要的支持和指导，帮助你处理情感和决策。

5.寻求支持：

在这个困难的时期，寻求支持是至关重要的。与亲密的朋友和家人分享你的感受，寻求他们的支持和理解。他们可以给予你情感上的支持和建议。

6.重建自己的生活：

无论最终结果如何，重建自己的生活是非常重要的。关注自己的需求和幸福，发展自己的兴趣爱好，提升自己的技能和知识。这样不仅可以让你更加独立和自信，也有助于你度过这个困难的时期。

7.考虑未来：

在决定是否继续与有家庭的伴侣关系时，要认真考虑未来。考虑你自己的价值观和目标，以及你是否愿意原谅和重新建立信任。考虑家庭、孩子和金钱等因素，以及是否可以共同努力解决问题。

8.保护自己的权益：

确保在解决这个问题时保护自己的法律权益。如果你决定分开或离婚，咨询律师以了解你的权利和义务。这对于共同财产、抚养权和探视权等问题都非常重要。

9.自我疗愈：

处理这种情况可能会对你的情感和心理健康造成伤害。考虑寻求心理治疗或咨询来帮助你处理情感问题。自我关怀也非常重要，包括定期锻炼、健康的饮食和良好的睡眠。

10.与小三的处理：

如果小三愿意参与解决问题，你可以考虑与她进行开放和成熟的对话。这可能包括解释你的感受和需求，或者寻求婚姻咨询。然而，要明智地处理这一过程，以避免进一步的混乱和伤害。

11.给自己时间：

处理这种情况需要时间。不要急于做出决定，而是给自己足够的时间来反思和考虑。不要害怕寻求专业意见或支持，以帮助你更好地理清头绪。

12.学习和成长：

无论最终的结果如何，从这个经验中学到东西是重要的。它可以帮助你更了解自己和自己的需求，以便在将来的关系中更好地发展。

最终，处理有家庭的小三的情况是一个个人化的过程，没有一种通用的解决方案。你需要根据你自己的价值观、感受和目标来做出决策。无论如何，要记住，你的幸福和健康是最重要的。