处理婚外生子涉及到许多复杂的情感和法律层面。以下是一些建议，但请记住每个情况都是独特的，最好在具体行动前咨询专业人士：

1.冷静思考：

面对这一情况，保持冷静思考是至关重要的。不要急于做出决定，而是给自己时间来理清思绪。

2.开诚布公：

与配偶沟通是关键。坦诚地交流彼此的感受、担忧和期望，寻求共同的解决方案。

3.法律咨询：

如果需要，咨询专业律师了解法律权益和责任。这对于未来可能涉及到财产、抚养权等方面的问题至关重要。

4.心理咨询：

这对夫妻双方以及可能牵涉到的小孩都很重要。专业的心理咨询可以帮助处理情感困扰和找到合适的应对策略。

5.制定明确计划：

如果夫妻决定分开，制定明确的计划以确保孩子的福祉和稳定。这可能包括监护权、经济支持等问题。

6.保持自尊：

面对外界的舆论和压力时，保持自己的尊严和冷静。不要让情感冲动影响理智判断。

7.寻求支持：

不要独自面对这一挑战。寻找朋友、家人或专业的支持团队，分享你的感受，获得支持。

8.父母和孩子的利益优先：

孩子是无辜的，他们的利益应该放在首位。不论你是父亲还是母亲，要尽力确保孩子得到稳定和爱的环境。

9.考虑调解：

有时候，通过调解可以帮助处理争端。专业的调解师可以帮助双方找到共同的解决方案，减少冲突和法律纠纷。

10.重新定义家庭：

如果决定分开，重新定义家庭是关键。这可能包括与小孩建立联系，建立新的亲子关系，或者与新伴侣建立关系。

11.教育自己：

了解有关法律和财务方面的信息，以便在处理争端时能够做出明智的决策。

12.寻求心灵疗愈：

不论你是第三者还是受害者，这种情况都可能对心理健康造成影响。寻求心理疏导和治疗是有益的，可以帮助你应对情感上的挑战。

13.尊重隐私：

尊重所有当事人的隐私，不要公开披露敏感信息。这有助于减少进一步的伤害和冲突。

14.时间会愈合：

这种情况不会一夜之间解决，但随着时间的推移，情感伤痛会逐渐减轻。给自己和其他人时间去适应和康复。

最重要的是，处理婚外生子的情况需要耐心、理智和同情心。这是一场人生的考验，但通过采取适当的步骤和积极的态度，您可以找到一种解决方法，以帮助您、您的家人和小孩重新找到幸福和稳定。