我理解这是一个非常敏感和困难的问题，但我可以为您提供一些建议，帮助处理婚外情问题和分离涉及的第三者。请注意，这只是一些建议，最终的决策应根据具体情况和您自己的价值观来做出。

第一步：冷静思考和自我关怀

1.面对婚外情的消息时，首要任务是冷静下来。情绪激动可能会导致不明智的决策。

2.在冷静的基础上，关注自己的情感和需求。这是一个艰难的时刻，确保您的心理健康是至关重要的。

第二步：与伴侣沟通

3.寻求与您的丈夫坦诚沟通的机会。表达您的感受、疑虑和需求，倾听他的解释和观点。

4.尽量理解婚外情的原因。虽然没有理由可以合理化不忠，但理解可能有助于解决问题。

第三步：考虑夫妻治疗

5.夫妻治疗可以为解决婚外情问题提供专业支持。心理医生可以帮助双方更好地理解和解决根本问题。

第四步：决定是否分离

6.决定是否分离是一个关键的决策。这需要慎重考虑，因为会影响到您的未来生活。

7.如果决定分离，确保咨询律师，了解离婚程序和财产分配等法律方面的事项。

第五步：处理第三者

8.如果婚外情涉及到第三者，您可以选择采取法律行动来保护自己的权益，如保护秩序救济或禁制令。

9.同时，保持冷静和尊重，尽量避免卷入冲突和争吵。

第六步：寻求支持

10.在这个困难的时刻，寻求朋友、家人或专业心理医生的支持和建议是至关重要的。

请记住，处理婚外情和分离是一场艰难的过程，每个人的情况都不同。最终，您的选择应该基于您自己的价值观和生活目标，同时关注您的心理健康和幸福。如果您需要更多帮助或支持，不要犹豫寻求专业帮助。