老公出轨是一件令人痛苦和困扰的事情，而劝退第三者需要一定的策略和努力。以下是一些方法和建议，希望能帮助你应对这个困境。最重要的是，要保护自己的权益和尊严，同时也要考虑到自己的幸福和福祉。

1.保持冷静和理智：

面对老公出轨的事实，情绪可能会非常激动和不稳定。然而，保持冷静和理智是劝退第三者的关键。不要陷入情绪化的争吵和冲突中，而是尽量保持冷静的思考和行动。

2.沟通和理解：

与老公进行开放和诚实的沟通是解决问题的第一步。尽量理解他的动机和原因，寻找导致出轨的根本问题。通过沟通，建立起互相的信任和理解，有助于修复婚姻关系。

3.寻求专业帮助：

如果你觉得自己无法独自应对这个问题，可以考虑寻求专业的帮助，如婚姻咨询师或心理治疗师。他们可以提供中立的意见和建议，帮助你们解决问题，并劝退第三者。

4.加强自身魅力和自信：

劝退第三者的一个重要方面是提升自己的魅力和自信。通过关注自己的外貌、健康和内在修养，让自己变得更加自信和有吸引力。这样不仅可以吸引老公的注意力，也能让第三者感受到你的存在和价值。

5.重建婚姻关系：

劝退第三者的另一个关键是重建婚姻关系。尽量找出导致出轨的问题，并与老公一起努力解决。通过增加互相的沟通、理解和支持，重新建立起婚姻的稳定和幸福。

6.设定边界和规矩：

在劝退第三者的过程中，你需要设定明确的边界和规矩。与老公一起商讨并制定一份婚姻协议，明确规定双方的责任和义务，以及对第三者的态度和处理方式。这样可以让第三者意识到你的决心和坚持，从而减少她对你们婚姻的干扰。

7.寻求法律保护：

如果第三者的行为已经严重侵犯了你的权益和尊严，你可以考虑寻求法律保护。咨询律师，了解相关法律规定，并采取必要的法律行动，以保护自己的权益。

需要注意的是，劝退第三者并不一定成功，因为这涉及到第三者的意愿和行为。如果你的努力没有效果，你可能需要重新评估你的婚姻关系，并做出适合自己的决定。无论如何，保护自己的权益和尊严是最重要的。