面对老公出轨并与小三建立关系，分离他们是重建婚姻的第一步。本文将介绍一些有效的策略，帮助妻子分离老公和小三，重建幸福的婚姻。

　　一、面对现实并保持冷静

　　首先，妻子需要面对现实并保持冷静。接受事实，不要陷入情绪的泥沼中。冷静的思考和行动可以更好地应对这个困境。

　　二、收集证据

　　妻子可以秘密地收集证据，以证明老公的出轨行为。这可以包括通话记录、短信、社交媒体信息等。收集足够的证据可以为未来的决策提供依据。

　　三、寻求支持和倾诉

　　妻子可以寻求亲友或专业咨询师的支持和倾诉。他们可以提供情感支持和建议，帮助妻子度过这个困难的时期。

　　四、制定分离计划

　　妻子需要制定一个明确的分离计划。这包括确定分离的时间和方式，如搬离家庭住所、停止与老公的经济往来等。分离计划应该根据具体情况制定，并考虑到妻子的安全和利益。

　　五、寻求法律援助

　　如果需要，妻子可以寻求法律援助。律师可以提供专业的法律建议和援助，保护妻子的权益。法律援助可以包括离婚诉讼、财产分割等方面的帮助。

　　六、建立支持网络

　　妻子可以建立一个支持网络，包括亲友、婚姻咨询师、律师等。他们可以提供情感支持、法律援助和专业建议，帮助妻子度过这个困难的时期。

　　七、关注自己的成长和幸福

　　妻子应该关注自己的成长和幸福。她可以发展自己的事业、培养兴趣爱好、加强社交圈子等。通过关注自己的成长和幸福，妻子可以更好地度过这段困难时期，并为未来的生活做好准备。

　　分离老公和小三是重建婚姻的第一步。妻子需要面对现实并保持冷静，收集证据，寻求支持和倾诉，制定分离计划，寻求法律援助，建立支持网络，以及关注自己的成长和幸福。最重要的是，妻子应该根据自己的情况和利益做出明智的决策，为自己的幸福和未来铺平道路。