发现老公婚外情小三后，分离是一个必要的步骤，以保护自己的尊严和婚姻的稳定。以下是一些方法和步骤，可以帮助你分离老公的婚外情小三：

　　1. 保持冷静和理智

　　在发现老公婚外情小三后，保持冷静和理智是非常重要的。不要陷入情绪的波动和冲动的行为。冷静地思考和分析情况，制定合理的计划和策略。

　　2. 收集证据

　　在分离婚外情小三之前，收集足够的证据是必要的。这些证据可以帮助你更好地了解婚外情的真相，并且在需要时可以提供给律师或法院。收集证据的方式可以包括查看通话记录、短信、社交媒体信息等。

　　3. 寻求法律援助

　　如果你决定分离婚外情小三，寻求法律援助是一个明智的选择。律师可以帮助你了解法律程序和权益，并提供合适的法律建议。他们可以帮助你制定分离计划，并在需要时代表你处理法律事务。

　　4. 与老公进行坦诚的对话

　　在分离婚外情小三之前，与你的老公进行坦诚的对话是必要的。表达你的感受和观点，告诉他你的决定和底线。在对话中，保持冷静和理智，避免争吵和情绪化的言辞。

　　5. 切断与婚外情小三的联系

　　分离婚外情小三的关键是切断与她的联系。这包括删除她的联系方式，避免与她的交流，以及告诉她你的决定和底线。如果有必要，可以通过律师或法院采取法律手段来限制她与你和你的家庭的接触。

　　6. 寻求支持和倾诉

　　在分离婚外情小三的过程中，寻求支持和倾诉是非常重要的。与亲朋好友、心理咨询师或支持团体交流，分享你的感受和困惑。他们可以给予你情感上的支持和建议，帮助你度过这个困难的时期。

　　7. 重建婚姻

　　分离婚外情小三后，重建婚姻是一个长期的过程。这需要夫妻双方的努力和合作。通过沟通、理解和互相支持，夫妻可以逐渐恢复婚姻的稳定和幸福。

　　总结起来，分离老公的婚外情小三需要冷静和理智的思考，收集证据，寻求法律援助，与老公进行坦诚的对话，切断与婚外情小三的联系，寻求支持和倾诉，以及重建婚姻。这个过程可能会面临困难和挑战，但通过坚定的决心和合适的方法，你可以成功分离婚外情小三，并恢复婚姻的稳定和幸福。